香港生命力推出【有營食物支援計劃】，希望透過一包又一包的「有營蔬菜包」，為基層家庭送上最基本、卻非常重要的一星期營養支援，讓他們在困難中仍然可以為家人煮一餐有菜、有營養的家常飯。 「HK$50 可以做到什麼？為基層家庭預備一星期基本營養」 在【有營食物支援計劃】裡，每一筆捐款都會轉化為具體、實在的支援。 你的 HK$50，不只是一個數字，而是一個家庭的一星期基本營養，為他們的餐桌加多一份保障，為小朋友加多幾口蔬菜，為照顧者減少一點經濟壓力與內疚感。 對你而言，也許只是一杯咖啡的價錢；對他們而言，卻是一餐可以放心落菜的家常飯。 為什麼選擇 AlipayHK 恆常捐款支持「有營食物支援計劃」？ 要令基層家庭食物援助變得穩定，最重要的是「有持續性」的支持。 透過 AlipayHK 捐款，你可以用最方便的方式，參與這個計劃： • 操作簡單，幾個步驟即可完成捐款 • 可以按自己的能力選擇捐款金額 • 適合個人、家庭、甚至以公司名義參與 一份小小心意，累積起來就能成為長期支援，讓更多家庭、更多小朋友，都可以因此而受惠。 如何透過 AlipayHK 支持香港生命力【有營食物支援計劃】？ 只需四個簡單步驟，你就可以用 AlipayHK 為一個家庭預備一星期有營蔬菜。即時用支持香港生命力： 1️⃣ 打開 AlipayHK 應用程式，點選「慈善捐款」 2️⃣ 搜尋「香港生命力」 3️⃣ 點擊「單次捐款」 4️⃣ 選擇你的捐款金額 ✅ 完成捐款，一同支持【有營食物支援計劃】 你亦可以掃描指定二維碼，更快完成捐款，用行動為有需要的家庭加多一份力量。 一起以行動傳愛心：讓更多家庭感受到「被記掛」 當你選擇支持【有營食物支援計劃】，你不只是「捐了一筆錢」，而是： • 為一個家庭預備了一星期的基本營養 • 為小朋友的成長，加添幾口重要的蔬菜 • 告訴他們：「喺香港，仲有人記掛你。」 💚 立即打開 AlipayHK 搜尋「香港生命力」，捐出你的 HK$50， 讓一包蔬菜，成為一個家庭的希望起點。 以上資訊由香港生命力提供
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在香港這個生活成本高昂的城市，不少基層家庭、獨居長者、低收入人士，甚至突遇失業或疾病的家庭，都面臨基本生活壓力。食物開支往往佔家庭預算的重要部分，當收入不穩定時，「三餐溫飽」已經成為沉重負擔。 🤝 香港生命力如何回應社會需要？ 香港生命力 HK POWER CLUB 自成立以來，一直致力推動可持續社區支援模式，當中「糧餉坊」食物援助計劃更成為核心服務之一。 計劃透過社區物資整合、企業合作及義工參與，將資源重新分配，協助有需要人士減輕經濟壓力。💛 📦 糧餉坊主要提供： 🍚 基本糧食包（米、麵、罐頭、乾貨） 🥬 新鮮蔬菜及時令食材 🎁 節日特別福袋 🚨 緊急短期食物援助 這種支援模式不單止解決短期生活困難，更重要的是為受助者提供尊嚴與安全感。 🌆 為什麼香港需要食物援助計劃？ 根據多個社福機構觀察，香港存在以下情況： 📉 低收入家庭收入不穩定 👩👧 單親家庭負擔沉重 👴 獨居長者無家人支援 📊 疫情或經濟轉型導致失業 當家庭資源不足時，食物往往成為最先被壓縮的開支。 長期營養不足可能影響兒童成長及長者健康。 因此，社區食物支援不只是慈善行動，更是一種公共健康與社會穩定的基礎建設🏗️ 🔄 糧餉坊的運作模式 1️⃣ 社區資源整合 🏪 透過與本地商戶、農產品供應商及企業合作，將可用資源轉化為食物援助物資。 2️⃣ 義工網絡支援 🙋♀️ 義工負責物資整理、分發、登記及社區聯繫工作，確保物資準確送到真正有需要人士手中。 3️⃣ 可持續發展理念 ♻️ 不同於單次派發活動，糧餉坊著重長期支援與穩定配給，建立受助者名單及社區關係。 💞 食物援助不只是物資，更是社區連結 很多受助者表示，最感動的不是物資本身，而是有人願意關心與傾聽。 透過定期接觸，義工能夠了解長者或家庭的真實需要，並轉介其他社會服務。📞 這種「以人為本」的模式，讓食物援助超越物質層面，成為建立社區關愛網絡的重要橋樑。🌉 🙌 如何參與或支持香港生命力？ 你可以透過以下方式參與： 💳 捐款支持糧餉坊日常運作 🦺 成為義工參與物資派發 🏢 企業合作提供物資或資源 📩 轉介有需要人士申請支援 每一份支持，都能轉化為一餐溫飽🍲
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在香港，每一天都有無數交易發生，而在結帳時留下的零錢，也能成為改變社區的力量。「愛心零錢箱計劃」邀請全港商戶加入，共同推動香港社區公益發展。只需在店內放置一個捐款箱，就能讓顧客參與慈善捐款，以最簡單的方式支援基層家庭與獨居長者，傳遞溫暖與希望。 為何商戶值得參與愛心零錢箱？ 做公益不一定需要龐大資源。參與「愛心零錢箱」不僅能履行企業社會責任（CSR），更能提升品牌形象與客戶好感度： ✅ 零成本參與．高效回報：我們提供免費的零錢捐款箱與宣傳海報，商戶只需提供一個小空間即可參與慈善活動。 ✅ 提升品牌形象．增加顧客信任：社區居民更願意支持具社會責任心的商戶，建立品牌正面形象。 ✅ 凝聚社區力量：參與計劃的商戶不僅投身公益，更能吸引街坊、顧客及員工一同關注弱勢社群，讓愛心不斷擴散。 這項活動讓商戶以一份小義舉，展現大力量。 善款如何運用？透明、有成效的社區支援 每一蚊善款，均會用於實質支援本地居民的計劃，包括： 🥬 新鮮蔬菜包支援計劃：每 $50 可為一個基層家庭提供新鮮食材一週。 📦 生活物資援助行動：每 $80 可為有需要人士提供米、油及日用品。 👵 長者探訪與關懷活動：支持義工定期探訪獨居長者，送上物資與陪伴。 資助用途公開透明，讓善款真正回饋至社區。 讓企業CSR成為品牌的溫度 在香港，越來越多品牌重視**企業社會責任（CSR）**與社區參與。加入「愛心零錢箱」計劃，就是讓商戶以行動實踐公益，建立更有溫度的企業形象。 透過每一個零錢捐款箱，我們能一起： • 推動香港本地慈善項目發展 • 建立社區共融文化 • 讓商戶品牌形象升級，成為具愛心與責任的品牌代表 🌍 您的店舖，就是愛的起點 讓顧客消費不止於交易，更成為愛心傳遞的延續。 立即登記成為【愛心零錢箱】合作商戶，用零錢築起更有愛的香港。 📞 想了解詳情？ 聯絡我們，搶先加入「香港商戶愛心零錢箱計劃」，攜手打造充滿關懷的本地社區！
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香港生命力一直致力為社會上有需要的人士提供實際而持續的支援。「糧餉坊」食物援助計劃，透過收集及分發食物及生活物資，幫助經濟突遇困難的個人及家庭，幫他們渡過最艱難的日子，確保基本溫飽不被忽略。 在香港，仍有不少獨居長者、低收入家庭，以及因失業、疾病或家庭變故而面對壓力的人士，正掙扎於日常開支與生活需要之間。對他們而言，一包米、一桶油、一張熱食券，都是實實在在的支持與希望。 「糧餉坊」主要支援內容 「糧餉坊」會按前線服務情況及個案需要，提供包括但不限於： • 基本食物：蔬菜、米糧、麵食、罐頭、調味品等 • 熱食支援：熱食券／飯餐資助，照顧無法在家煮食的人士 • 生活物資：如毛巾、洗漱用品、清潔用品等基本日用品 透過有系統的物資收集及分發安排，讓受助人能在最需要的時候，獲得即時又有尊嚴的支援。 誠邀企業成為「糧餉坊」伙伴：一起實踐 CSR 我們誠邀各企業以不同形式加入「糧餉坊」資助計劃，把關懷轉化為具體行動，同時建立具影響力的企業社會責任（CSR）項目。 企業可透過以下方式參與： • 資助計劃（善款支持）： 善款將用於購買緊缺食物及生活物資，讓前線團隊可以更具彈性地回應即時需要。 • 物資捐贈： 捐出近期食品（例如：米、油、罐頭、麵食等）或生活必需品（如毛巾、洗漱用品、清潔用品），共同建立穩定的物資庫存。 • 企業義工隊參與： 鼓勵員工以團隊形式參與物資分類、包裝、派發工作，親身走入社區，將關懷親手送到受助者手中，同時加強同事之間的凝聚力和對企業使命的認同。 每一份支持，都為社區加多一份安心 對企業而言，參與「糧餉坊」不單是一次捐助，而是一個長期實踐企業價值、建立正面品牌形象的機會；對受助家庭而言，則是雪中送炭的一份力量，讓他們知道自己並不孤單。 我們誠邀貴公司成為「糧餉坊」的長期策略伙伴，一起發揮企業社會責任，為香港建立一個更有溫度、更互相扶持的社區。如有興趣了解合作詳情或度身訂造 CSR 方案，歡迎與我們聯絡。
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香港生命力一直致力為弱勢社群提供實際支援，其中「糧餉坊」係本會主要的食物援助計劃之一。 透過收集及分發食物與生活物資，我們為面對經濟困難、難以應付日常食物開支的家庭及個人，提供短期食物援助，幫助他們渡過生活上的短暫難關。 要令更多有需要人士受惠，我們非常需要穩定而有心的義工力量，所以特別推行「義工招募計劃」，誠邀不同年齡及背景的朋友加入，一齊推動社區關懷文化。 「糧餉坊」是怎樣的食物援助計劃？ 「糧餉坊」為香港生命力的主要食物援助服務計劃，主要透過以下方式支援基層家庭及個人： • 收集食物及日用品，包括蔬菜、米糧、罐頭、調味品和個人清潔用品等 • 為因失業、疾病、突發變故而難以負擔日常食物開支的家庭，提供短期食物援助 • 關顧劏房戶、獨居長者、殘疾人士及低收入家庭的基本飲食需要，減輕他們的經濟壓力 透過有系統的物資收集、分類、包裝和派發流程，「糧餉坊」希望為受助者帶來的不單是一頓飯，而是一份有尊嚴的支援與被關心的感覺。 誰可以成為「糧餉坊」義工？ 我們非常歡迎不同年齡、背景和形式的參與者，只要願意付出時間和心力，就可以成為「糧餉坊」義工： • 幼稚園、小學、中學及大專學生 • 企業團隊、同事小組 • 親子家庭組合 • 個人義工 不論你是第一次做義工，還是已經有多年服務經驗，香港生命力都希望與你同行，一齊將關懷帶入社區。 義工可以參與哪些服務？ 加入「糧餉坊」義工隊，你可以按時間與能力參與不同形式的服務，包括但不限於： • 分類及包裝物資 協助處理捐贈物資，按類別及數量進行分類、檢查及包裝，確保每份物資包內容清晰、完整、安全。 • 派發食物及生活物資 在指定活動或固定派發日，協助向有需要人士派發物資，與受助者簡單交流，送上關懷與鼓勵。 參與義工服務，有甚麼得著？ 不同年齡和身份的義工，都可以在服務中得到獨特的成長和收穫： • 學生：累積社區服務時數，拓闊視野，培養同理心及社會責任感 • 企業團隊：實踐企業社會責任（CSR），加強團隊合作和員工凝聚力 • 親子組合：家長與子女一齊參與，從小培養孩子的關愛及分享精神 同時，義工服務亦可以成為升學、履歷及個人成長的重要經驗記錄。 如你有興趣成為「糧餉坊」義工，歡迎透過以下連結遞交報名表格，我們會再以電話與你聯絡詳情： 👉 立即報名! 💖 一份小小的付出，能為他人帶來大大的溫暖！ 快來加入我們，攜手為社區注入更多愛與關懷！
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在香港這個繁華城市中，仍有不少基層家庭、獨居長者及突遭困境的人士，因經濟壓力而面臨糧食短缺與生活挑戰。香港生命力一直肩負着關愛社區的使命，透過「糧餉坊」食物援助計劃，為有需要的個人與家庭送上即時支援與溫暖。 這項計劃長期收集及分發食物與生活物資，包括蔬菜、米糧、罐頭、熱食券等，讓困難中的市民得到一頓安心的飯菜。我們誠摯邀請各企業夥伴（CSR合作企業）加入，成為社區關懷的重要力量，共同實踐可持續發展與企業社會責任。 為何企業應加入食物援助計劃？ 當企業參與公益活動，不僅能改善社會問題，更能提升品牌形象與員工凝聚力。加入「糧餉坊」食物援助計劃，您的公司能： • 展現企業社會責任（CSR）：直接改善基層家庭生活，為社區帶來實際改變。 • 強化品牌正面形象：參與慈善活動，提升公眾對企業的信任與好感度。 • 凝聚團隊力量：透過義工活動，鼓勵員工關心社會，增強企業文化。 • 支持可持續發展（SDG）：實踐聯合國可持續發展目標中的「零饑餓」與「消除貧窮」。 如何參與？ 🙌 ✅ 資助計劃💰：善款將用於購買緊缺食物及生活物資💰 ✅ 物資捐贈🛒：如近期食物（米、油、罐頭等）、生活必需品（毛巾、洗漱用品等） ✅ 企業義工隊👥：鼓勵員工參與包裝及派發物資，親身傳遞關懷。 一起實踐企業使命，共創有溫度的城市 🌿 您的行動不只是慈善捐助，更是在香港落實「企業公民」的重要一步。 讓我們攜手「糧餉坊」食物援助計劃，把愛與溫飽傳至城市每個角落，讓每一個人都能感受「被看見的溫暖」。 ✨ 邀請企業即刻參與，成為社區改變的推動者 📩 點擊了解更多或成為合作夥伴
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在香港這個國際大都會的光鮮背後，仍有不少基層家庭面對每日三餐的壓力。 對許多人而言，一碟青菜或一杯鮮奶只是日常；但對於劏房戶、單親家長、長者照顧者而言，新鮮蔬果卻是奢侈品。 香港生命力「糧餉坊」推出【有營食物支援計劃】，希望透過恆常、穩定的一年期援助，為有需要的家庭送上健康、有尊嚴的飲食支援，讓「吃得好」不再是特權。 計劃內容｜12個月持續支援健康飲食 「有營食物支援計劃」為期12個月，每月提供「有營健康蔬菜包」及營養食材，包括： • 新鮮蔬果 • 雞蛋、奶製品 • 全穀物及低加工食物 計劃同時推廣「三低一高」：低鹽、低糖、低脂、高纖飲食原則，鼓勵「多菜少肉」，減低慢性疾病風險，提升社區整體健康。 一包蔬菜的力量｜小小捐款，改變生活 只需 HK$50，就能轉化為一包新鮮蔬菜，支援一個家庭一星期的基本營養所需。 每一份捐款，都是社區的一塊小拼圖，一齊砌出溫暖與希望的大圖畫。 「你的50元，成就一個家庭的健康一餐。」 對許多家庭而言，多一包蔬菜，意味著孩子多吃一口菜、長者少一點病。 為何需要你的支持？ 在生活成本高企、物價持續上升的香港，基層家庭、單親家庭和長者照顧者面對雙重壓力。 有了穩定的12個月食物援助，他們不只是減輕經濟負擔，也能維持最基本的健康與尊嚴，不再陷入「今日有飯、明日唔知點」的焦慮之中。 用行動溫暖社區｜一起守護有營生活 💚 立即行動： • 捐出 HK$50 起，讓更多家庭獲得健康蔬菜包 • 支援「有營食物支援計劃」，為香港社區注入生命力 👉👉👉點擊捐款支持
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在香港這個節奏急促嘅城市，生活壓力幾乎無處不在。工作要應付上司、加班、KPI；放工又要兼顧家庭、朋友、生活瑣事。好多香港人都會覺得：「我心入面有啲悶、有啲迷茫，應該點做好」，新聞同社交媒體資訊太多，令人好容易喘唔過氣。 其實，情緒嚟到都唔緊要。最重要嘅，係我哋識得點樣同佢相處。💛 以下教大家一個「情緒管理五步法」，只需要每日花五分鐘，就可以幫你重新啟動心靈能量，學識如何聆聽、理解同照顧自己嘅情緒。 第一步：察覺情緒 — 停一停，聽下心入面嘅聲 管理情緒，第一步係學識「察覺」。 當你覺得煩躁、悲傷、或者無力時，唔需要即刻壓抑。先深呼吸一下，慢慢問自己：「我而家究竟感覺如何？」 呢個小小步驟，能幫你打開內心嘅「情緒大門」，重新連結自己嘅感受。察覺唔止係情緒管理嘅開始，仲係減壓同心理健康嘅關鍵。 第二步：接納情緒 — 學識溫柔對待自己 好多時，我哋會以為要即刻「開心番」，但事實上，情緒並冇對錯。無論係悲傷、焦慮、委屈，定係憤怒，都係人之常情。 試試講一句：「有情緒好正常，我值得被理解。」 當你學懂接納自己嘅情緒，而唔係急住反抗，內心反而會變得柔軟同穩定。呢一步，有助改善心理狀態，增強自我關懷嘅能力。 第三步：分析情緒 — 找出背後嘅需要 你可以問自己：「點解我會有呢個反應？」 可能係因為工作壓力太大、期望落空，或者係渴望被支持同理解。 建議你用紙筆記低思緒，將感受寫出嚟，好多時會更清晰睇到情緒源頭。呢個練習唔止有助釋放壓力，仲可以促進自我覺察，從根本改善情緒模式。 第四步：調節情緒 — 俾自己一個出口 當情緒被釋放，你會發現人自然輕鬆咗。 方法有好多：行山呼吸新鮮空氣、做瑜伽、聽音樂、畫畫、飲杯熱茶、甚至同朋友傾下偈，都係調節情緒嘅好方法。 研究指出，定期運動同靜觀呼吸練習，可以有效舒緩壓力、提升心理韌性。搵一種適合你生活節奏嘅方式，幫自己充充電。 第五步：反思情緒 — 成長從每次練習開始 情緒管理唔係一日練成。 每次練習之後，可以問下自己：「今次我處理得點？下次有冇方法做得更好？」 這樣反思唔係義務，而係讓你慢慢成為更成熟、更穩定、更有力量嘅自己——懂得同情緒共處，而唔再被佢牽著走。 情緒照顧，就係生命照顧 管理情緒唔止係心理學練習，更係一種生活態度。當你懂得善待自己、接納情緒，你就能喺壓力同混亂中保持清醒，擁抱更平靜、更有韌性嘅人生。 俾自己每日五分鐘，重新呼吸，重 …
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在這個節奏飛快的城市裡，我們常常忙到忘了──情緒，其實是我們內心最誠實的訊號。 快樂、悲傷、焦慮、憤怒……每一種情緒都在提醒我們，「我有話想對你說」。 許多人害怕表達情緒，擔心被認為太脆弱、太感性。於是我們學會壓抑、隱藏，試圖「控制」自己。 但情緒並不會因此消失，它只會被深深壓在心底，如同被水壓住的氣球，終有一天會反彈、爆開。 情緒不是敵人，而是朋友 在心理學中，情緒管理（emotional management）並不代表壓抑，而是理解與接納。 真正的情緒成熟，是能平靜地面對內在的波動，並學會與它共處。 這裡有幾個簡單的自我療癒貼士，幫助你重新擁抱自己的感受，讓生活更輕盈： • 承認情緒的存在 對自己說：「我現在有這樣的感覺，沒問題。」這是一種勇氣，也是一種溫柔。 • 深呼吸，回到當下 當焦慮湧上心頭，不妨先停下，做三個深呼吸。呼吸是一種讓大腦回歸穩定的「心理 reset」。 • 用文字、音樂或對話表達自己 把感受寫下來、聽懂你心情的音樂，或與信任的朋友聊聊，都能幫助情緒找到出口。 接納，是心理健康的開始 學會擁抱悲傷，擁抱焦慮，也擁抱那個努力生活的自己。 接納自己，不僅是心理健康的關鍵，也是走向幸福的必經之路。 也別忘了，看看身邊的人。也許他們也需要一個擁抱，一句理解的話。 同理與關懷，是這個世界最簡單卻最有力量的正能量。 幸福，會在理解中回來 無論今天你經歷了什麼，請記得： 情緒不是阻礙，而是通往自我成長的路標。 因為懂得感受，才是真正活著。
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在香港這座繁忙而充滿活力的城市中，仍有許多基層家庭每日為「下一餐」而苦惱。很多家庭所面臨的不僅是三餐問題，更是生活中深層的經濟與心理壓力。香港生命力誠邀您參與2025年的【金旗認捐活動】，讓愛與力量持續一整年，為500個基層家庭提供至少8週的緊急食物支援，帶去溫飽和希望。 金旗認捐的意義與內容 每一面金旗象徵著您的關愛與支持，是善心的具體化，一份愛的延續。金旗設計別具心思，貼紙上印有勵志短句，鼓勵大家在困難中保持正面和堅持自我，激發每個捐款者的力量與希望。 今年的金旗套裝分為兩款： 金旗經典套裝（捐款港幣 $100或以上） • 閃亮金旗貼紙 1 款，象徵堅持與希望 • 實用金旗紀念文件夾 1 個，方便收納與紀念 金旗尊尚套裝（捐款港幣 $188或以上） • 閃亮金旗貼紙 1 款 • 紀念文件夾 2 款（不同設計），收藏更多美好回憶 • 趣味遊戲卡牌 2 款，以蔬菜、水果為主題，寓教於樂，推廣均衡飲食，促進家庭互動，關愛身心健康 您的支持如何發揮影響力？ 您每一份金旗的認捐所得，將用於支持香港生命力2026年度的食物援助服務，確保基層家庭在經濟壓力下仍能穩定獲得必需的糧食，每週提供持續的援助，幫助他們渡過難關，提升生活質素。 認捐方式及注意事項 線上認捐連結：hkpowerclub.org.hk/?page_id=43000 所有善款將全數用於社區支持服務，確保透明公開 一面金旗，不僅是一份溫飽的承諾，更是用行動傳遞的關愛力量。讓我們攜手將這份愛延續至香港每一個角落，點亮基層家庭的希望，照亮未來的路途。您的每一份支持，都是社會持續向前的動力。
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